SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Witam na siłowni ćwicze juz ok 4 lat. Waże 86 kg. Chciałbym abyście ocenili moj (pierwszy) cykl ktory planuje rozpoczac od wrzesnia. Tyd. Dec. Met. Kret. Glut. Biał. Clom. 1 1 tab 2 200 mg 2 tab 30 g 3 200 mg 3 tab 30 g 4 200 mg 3 tab 30 g 5 200 mg 2 tab 30 g 6 200 mg 1 tab 30 g 7 200 mg 30 g 8 200 mg 30 g 9 200 mg 30 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-05-28 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w godzinach, których mógłbym nie biegać, a iść na siłownie wszystkie w okolicy są zamknięte. Moim obecnym celem jest poprawa wyglądu, ciągle zagłębiam wiedze, jeśli chodzi o sterydy, bo będzie to mój pierwszy cykl, dlatego dodatkowo do tego testosteronu co byście polecali, a jeśli sam test to w jakim schemacie? Z góry dziękuję za każda odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2017-11-12 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem zacząć PIERWSZY cykl i znajomy zaproponował mi taką kurację (dodam że środki mam apteczne i zależy mi na odpowiedzialnej kuracji): - Testosteron prolongatum 1ml co 5 dni - Arimidex pół tabletki co 5 dni (czyli co strzał) - HCG co 5 dni (czyli co strzał) Tak się zastanawiam czy HCG i ten Arimidex jest konieczny co strzał czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-03-26 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,mam pytanie czy sam test cypionate 200 w 10ml jest dobry na moj pierwszy cykl? mam 23lata trenuje 2 lata bez oszukiwania samego siebie stosowalem juz mocna suplementacje chce teraz sprobowac czegos mocniejszego ,ktos proponuje polaczyc mi to z trenbolonem 75 mam jeszcze do wyboru sustanol ,sam nie wiem co mam zrobic czy polaczyc cypionat z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-02-23 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek w szkole tak jak wyzej 16:00 Obiad to co mama ugotuje ;D 18:00 Przed treningiem 2banany, jogurt 315g, ryż100g, oliwa z oliwek 20:00 po treningu odrazu kolacja Kolacja: 50g chleb razoy, 100 g szynki, 50g twarogu,orzechy, 22:00 Przed snem: 100 g wiejski serek, oliwa jest to moj pierwszy cykl wiec bede sie stosował do zaleceń producenta ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-03-13 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka Czy Enan

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pytanie co by bylo lepsze na drugi cykl ? Enan solo, czy omka solo? Chyba, ze macie jeszcze jakies inne propozycje :) Pierwszy byl 200tab Metki. Z gory thx.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2010-02-20 14:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Genesis 10mg

    Temat
    Doping

    Witam :) . Chce nabrać Masy Mięśniowej natomiast mam z tym naprawdę ciężko . I mam zamiar sobie kupić Metanabol Genesis 10mg . To będzie mój pierwszy cykl na mecie . Mam pytanie do was : - Co sądzicie o tej metce ? - Mogę jeść mete i np trenować BJJ ( Brazylijskie Jiu Jitsu ) ? Bo ogólnie w Pon-Sr-Pt mam treningi BJJ . I w te wolne dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-04-25 22:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie chciałbym się was zapytać co wziąć na drugi cykl pierwszy miałem tradycyjnie z metką nie jest źle efekty na pewno są. Mam 18 lat aktualnie 95kg wagi przy 182-183cm wzrostu na pewno teraz chciałbym się trochę wyrzeźbić spalić trochę zbędnego tłuszczu i przybrać więcej mięcha normalnie wydawało by się to co najmniej dziwne ale że właśnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2016-01-20 00:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Temat
    Doping

    [...] wzrostu i 82kg wagi.Staż na siłce to 3 lata.Mój kontakt z SAA to 100tab. bionabolu.(Ale chyba jakiś lipny był,mniejsza o to)Na jesień,wrzesień-październik ,planuje rozpocząć pierwszy cykl. Ma on wyglądać tak: 1-8 deca 200mg c7d 5-10 prop5% farm. 50-100mg c3d Do tego odblok: 1 200mg Clo+40mg Nolva 2-11 100mg Clo+20mg Nolva 12-21 50mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-06-28 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie napisze ze nie jest to mój pierwszy cykl na kreatynie.Trening mam ułożony diete również zbilansowana w pełni:)Celem jest zyskanie masy i siły,mam 184 i 73 kilo wagi:) o to co chciałbym zjesc:) po przebudzeniu crea mass o godzinie 12 gainer(godzina o której jestem w szkole) przed treningiem gainer (godzina okolo 18) w trakcie trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2008-01-27 20:56:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl a dieta?

    Temat
    Doping

    Moj pierwszy cykl, który jak okazało sie juz na tym forum, jest całkowicie nieprzemyślany i z tzw.dupy i wygląda tak:250ml susta(15 tygodni)i w 10 tygodniu wchodzi bold i meta :250ml bold(10 tygodni) i + 100tabs meta. Pomijajac ten fakt masując od ok.4 m-cy jade na takiej diecie, której absolutnie restrykcyjnie się trzymam: 1.posiłek: jajecznica [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2017-11-17 07:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ogulnie to 2 lata temu pierwszy cykl dek10ml, puzniej nnp+propek, jakies półroku temu wbiłem 35ml wina EAP+ 25 propka... po ostatnim cyklu wazyłem 92kg na fajnej źesbie i sile bo 170 klatka 210 przysiad 240 martwy i 135 za głowy siedzac... dieta z supli opiera sie zawsze na aminokwasach bcaa+ izolaty białka+ kompleks witamin+hmg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2007-08-12 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze na silowni od 5 miesiecy. jestem po dwoch cyklach redukcyjnych zakonczonych powodzeniem. jeden z tse, drugi z thyrotermem. chcialbym zrobic pierwszy cykl na mase. od ponad tygodnia sie do niego przygotowuje, zakupilem odzywki bialkowe i carbo. mam opracowana i sprawdzona diete. od dluzszego czasu nie spozywam alkoholu i mi z tym dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-04-12 22:21:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] !! zastanawiaqm sie co byloby dobre aby ruszyc mnie z zastoju a jednoczesnie dalo mi sporo sily a malo masy gdyz bardzo zalezy mi na sile mase raczej mam ! chce zrobi swoj pierwszy cykl ale nie wiem kiedy to bedzie , jednak chcialbym wiedziec co trzeba wziasc aby bylo tak jak mowie , na razie walcze z samym soba bo nie chce tego robic ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-12-22 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowiłem rozpocząc swój pierwszy cykl. Ćwiczę od 7 miesięcy i chcę przybrac na masie(mam ułożoną dietę). Wyczytałem że ludzie różnie łączą kreatynę. Kreatyna, deksteroza kreatyna, carbo, tauryna Czytałem sporo i niestety nie znalazłem co najlepiej wybrac. Co sądzicie o tych połączeniach?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-06-16 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox3 Universal i 17 lat. Mozna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal, jakies bialko i glutamine, a teraz zastanawiam sie czy dolozyc do tego np. 90 tbs. nox3. Po tym cyklu (tak przed latem) mam zamiar wziasc (pelny-porzadny ) moj pierwszy cykl kreatyny. Co myslicie? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2004-01-29 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oraz zeby przybylo troche sily, bo czuje juz od jakiegos miesiaca ze mam kompletny zastoj i z sila jest slabiej. Cwicze juz 6 miesiecy. Tutaj jest moje pytanie czy na pierwszy raz taki jablczan bedzie dobry >? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Ile po nim przytyje i czy masa miesniowa nie spadnie po zrobieniu cyklu>? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-08-25 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo człowiek nieobeznany to tak łatwo nie przyswaja, więc postanowiłem założyć swój temat i zaczerpnąć porad "fachowców". Sprawa wygląda następująco, chce zacząć swój pierwszy cykl na mecie, posiadam 100tabsów. Jestem chudy, przy cyklu będę cwiczył w domu, podstawowe ćwiczenia, bo zależy mi bardziej na tłuszczu, niż na mięśniach (ot tak se [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2010-04-28 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przemęczenie mięśni?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regenerują. Nie mam tyle siły co na poprzednim treningu. Teraz pytanie, co mógłbym wziąć, żeby te mięśnie szybciej się regenerowały, żeby to zmęczenie ich było mniej odczuwalne? Mówił mi kolega o jakiś aminokwasach czy coś... Dodam, że śpię 9h, staram się utrzymywać zdrową dietę. W tym tygodniu zacząłem pierwszy w swoim życiu cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-05-12 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jądra

    Temat
    Doping

    Panowie, jestem drugi tydzień na cyklu z metki (mój pierwszy cykl) . Zauważyłem, że moje lewe jądro, a właściwie najądrze (chyba) mnie pobolewa. Nie jest to uporczywy ból, tylko o stadium "okresowo zauważalnym" tak bym to ujął. Do tego wydaje mi się, że ta część, która mnie pobolewa w lewym jądrze jest większa niż w prawym. Powiedzcie czy miał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-08-21 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)